Mantenersi in forma oggi è una necessità cui nessuno può sottrarsi. Molti lavori che facciamo sono sedentari e non ci permettono di stare in movimento durante la giornata. Per questo motivo è importante ritagliarsi del tempo (almeno un paio di ore la settimana) per una leggera corsetta rigenerante. Se vi sentite stanchi e in sovrappeso, questa semplice abitudine può fare davvero miracoli! Occorre tuttavia fare molta attenzione a come si corre e in particolare alle attrezzature da utilizzate, ovvero le scarpe. Vediamo dunque brevemente quali sono le principali caratteristiche che dovrebbero...
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C'è chi sostiene che quest'anno il tempo ci abbia giocato un brutto scherzo e che l'estate non sia neppure iniziata. Diamo uno sguardo fuori dalla finestra e...come dargli torto effettivamente? Fatto sta che l'autunno, volenti o nolenti, è già alle porte ed è quindi questo il momento giusto per rinnovare il vostro guardaroba invernale. In particolare le passerelle estive delle maison di moda più importanti ci hanno fornito segnali chiari e indubitabili su quelle che saranno le tendenze per le scarpe autunno 2014. In questo articolo cercheremo in modo molto sintetico di capire quali sono...
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Molto spesso quando camminiamo non ci rendiamo pienamente conto del modo in cui lo stiamo facendo. Una corretta postura è fondamentale per scongiurare dolori e fastidi fisici di vario genere che possono riguardare non solo la parte inferiore del corpo come piedi, ginnocchia e gambe, ma che influiscono altresì sul resto del corpo a cominciare dalla schiena e dalla zona cervicale. Camminare comodi è quindi fondamentale per poter tenere una postura corretta senza il rischio di gravare inopportunamente su muscoli e ossa.
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In pieno tempo di saldi scopriamo le tendenze che hanno segnato le collezioni di calzature primavera-estate 2014, così da garantirci degli acquisti a prezzi davvero vantaggiosi da poter sfoggiare con classe fino all'arrivo del prossimo autunno, ma anche pronti per essere tirati fuori dall'armadio negli anni a venire: ecco tutti i must have dei sandali estivi 2014.
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